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Durch Yoga aus der Überlastung finden – Ein Bildungsurlaub zur Prävention von Erkrankungen in Alltag und Berufsleben mit Hilfe von therapeutischem Yoga

Reisezeit: 03.04. - 09.04.2022
Ort: Frankfurter Haus, Spiekeroog

Die Reise ist zum jetzigen Zeitpunkt ausgebucht. Alle ab jetzt eingehenden Buchungen werden auf die Warteliste gesetzt!

Ein Bildungsurlaub zur Prävention von Erkrankungen in Alltag und Berufsleben mit Hilfe von therapeutischem Yoga.

In diesem Bildungsurlaub können wir ganz gezielt auf individuelle körperliche und gesundheitliche Einschränkungen wie Rückenleiden, Gelenk- oder Schulterprobleme oder allgemeine Überlastung eingehen. Durch angepasste Yogaübungen können Sie aus den Schmerzzuständen herauskommen.
Sie lernen verschiedene Methoden aus dem System des Hatha-Yoga, der Meditation sowie Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen kennen, die dabei helfen, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Durch das regelmäßige Praktizieren der Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen in der Natur und die liebevolle Versorgung im Frankfurter Haus auf Spiekeroog können Sie direkt nach der Ankunft in den Entspannungsmodus wechseln.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 225706
  • Reisebeginn: Sonntag, 03 April 2022
  • Reiseende: Samstag, 09 April 2022
  • Leitung: Claudia Rauer
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus und Fähre inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 14. Februar 2022 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Gäste (Anpassung der maximalen Teilnehmerzahl aufgrund von aktuellen Hygiene-Auflagen möglich.)
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 225706

    Reisezeit: 03.04. - 09.04.2022
    DZ - + Preis pro Person 920.00 € 0.00 €
    EZ - + Preis pro Person 1120.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €