Durch Yoga aus der Überlastung finden

Reisezeit: 26.03. – 01.04.2023
Ort: Spiekeroog

Ein Bildungsurlaub zur Prävention von Erkrankungen in Alltag und Berufsleben mit Hilfe von therapeutischem Yoga.


In diesem Bildungsurlaub können wir ganz gezielt auf individuelle körperliche und gesundheitliche Einschränkungen wie Rückenleiden, Gelenk- oder Schulterprobleme oder allgemeine Überlastung eingehen. Durch angepasste Yogaübungen können Sie aus den Schmerzzuständen herauskommen.
Sie lernen verschiedene Methoden aus dem System des Hatha-Yoga, der Meditation sowie Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen kennen, die dabei helfen, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Durch das regelmäßige Praktizieren der Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen in der Natur und die liebevolle Versorgung im Frankfurter Haus auf Spiekeroog können Sie direkt nach der Ankunft in den Entspannungsmodus wechseln.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 235704
  • Reisebeginn: Sonntag, 26 März 2023
  • Reiseende: Samstag, 01 April 2023
  • Leitung: Claudia Rauer
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus und Fähre inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
    • Für die Veranstaltungen auf Spiekeroog gilt, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist. Bei selbstorganisierter Anreise nach Neuharlingersiel oder in das Frankfurter Haus erfolgt keine Minderung des Reisepreises. Zudem können bei individueller Anreise zusätzliche Kosten entstehen.
  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Personen. Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 13.02.2023 erreicht sein.
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Personen
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 235704

    Reisezeit: 26.03.-01.04.2023
    DZ - + Preis pro Person 920.00 € 0.00 €
    EZ - + Preis pro Person 1120.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €



Über uns

Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.


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