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Montag, 26 August 2024 15:25

Bilder für die Seele

Reisezeit: 16.11.2025 - 22.11.2025
Ort: Spiekeroog

Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist?

Publiziert in Bildungsurlaube 2025

Reisezeit: 09.11.2025 - 15.11.2025
Ort: Spiekeroog

Das Seminar ist ausgebucht. Alle weiteren Buchungen werden auf der Warteliste vermerkt!

Sind Sie bereit für eine neue Erfahrung jenseits vom Alltag? Dieser intensive Bildungsurlaub ist für Sie richtig, wenn Sie sich ernsthaft mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und mit sich selbst beschäftigen möchten.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
Montag, 26 August 2024 15:09

Blütezeit statt Ruhestand

Reisezeit: 09.11.2025 - 15.11.2025
Ort: Spiekeroog

Rente mit 67 oder gar früher? Das Leben verändert sich mit einem Schlag. Gedanken wie „jetzt fängt das Leben richtig an“ bis hin zu „jetzt gehöre ich zum alten Eisen, werde nutzlos für die Gesellschaft“, erfordern eine rechtzeitige Auseinandersetzung mit „der Zeit danach“. Der Übergang von der Berufsphase in den Ruhestand ist einer der wichtigsten Lebensübergänge überhaupt. Das Leben nach dem Beruf ist ein Schritt in eine Lebensphase, die bis zu dreißig Jahren (und länger) dauern kann. Manche Menschen blicken dieser neuen Zeit sehnsüchtig entgegen, träumen davon, was sie alles tun wollen, andere wieder schauen mit Skepsis, Trauer oder Sorge auf diese LebensRestZeit.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025

Reisezeit: 02.11.2025 - 08.11.2025
Ort: Spiekeroog

Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stimmtraining zeigt Ihnen beispielsweise, wie Sie gesund, effektiv und schonend mit Ihrer Stimme umgehen. Begleitet wird dieses Training durch umfassende Bewegungsübungen  und sportlichen Aktivitäten mit Entspannungs- und Zentrierungsmethoden, die Ihnen helfen, achtsam mit Ihrer Stimme und Ihrem Körper umzugehen.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025

Reisezeit: 02.11.2025 - 08.11.2025
Ort: Spiekeroog

Ein Bildungsurlaub speziell für Frauen. Dieser Bildungsurlaub legt den Fokus auf die Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit. Entdecken Sie neue Möglichkeiten, die Herausforderungen des Lebens kraftvoll und erfolgreich zu meistern. Gönnen Sie sich bewusst Zeit, um Ihr Leben in den Blick zu nehmen. Vor allem die eigenen Erfahrungen, Einstellungen und Erwartungen und die Rollen, die Sie als Frau einnehmen, haben Einfluss darauf, wie es Ihnen gelingt, Belastungssituationen zu bewältigen.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
Montag, 26 August 2024 14:46

Erfrischen. Tibetisches Yoga und Tanz

Reisezeit: 26.10.2025 - 01.11.2025
Ort: Spiekeroog

Sie arbeiten mit Hochdruck, großem Einsatz und hoch motiviert?!? … und gehen dabei nicht selten über Ihr persönliches Energie-Limit? Sie nehmen zusätzlich Probleme mit nach Hause, fühlen sich häufig erschöpft und müde und haben wenig Zeit und Energie für andere wichtige Themen im Leben? In diesen und ähnlichen Situationen ist es sinnvoll, innezuhalten und die Batterie wieder aufzuladen.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025

Reisezeit: 26.10.2025 - 01.11.2025
Ort: Spiekeroog

Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett. Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können. Damit uns diese Freiheit jedoch nicht beunruhigt, müssen wir uns neu orientieren, Bilanzen ziehen und die Zukunft ins Auge fassen. Spiekeroog, mit dem Blick aufs offene Meer, ist der ideale Ort für eine Selbstbefragung: Was ist mir bisher in meinem (Berufs-)Leben gelungen?

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
Montag, 26 August 2024 14:30

Das Leben wird leicht

Reisezeit: 19.10.2025 - 25.10.2025
Ort: Spiekeroog

Das Seminar ist ausgebucht. Alle weiteren Buchungen werden auf der Warteliste vermerkt!

In diesem Seminar stärken Sie die eigene Körperwahrnehmung durch die Verbindung von Körper, Atmung und Geist. Ein gutes Bewusstsein für die Atmung und den Körper führt zu Stabilität und Präsenz. Durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern Sie die eigene Präsenz und Ausstrahlung. Ein stabiles Fundament wirkt sich auch auf Ihre Stimme, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit aus.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
Montag, 26 August 2024 14:23

Raus aus dem Winterblues

Reisezeit: 19.10.2025 - 25.10.2025
Ort: Spiekeroog

Bildungsurlaub: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Gesundheit: Vom klugen Umgang mit den eigenen Ressourcen


Individuelle Bewältigungsstrategien von komplexen gesellschaftlichen Herausforderungen entwickeln. Sind Sie mit unterschiedlichen Bereichen Ihres Lebens immer wieder unzufrieden und suchen Anregungen, wie Sie Ihre Zufriedenheit steigern können?

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
Montag, 26 August 2024 14:15

Autobiografisches Schreiben

Reisezeit: 14.09.2025 - 20.09.2025
Ort: Spiekeroog

Autobiografisches Schreiben ist eine kreative Möglichkeit, die eigene Lebensgeschichte auszuleuchten, den roten Faden und Lebensmuster zu entdecken und sie in das gesellschaftliche, politische und soziale Zeitgeschehen einzuordnen.

Publiziert in Bildungsurlaube 2025
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Über uns

Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.


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