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BILDER FÜR DIE SEELE - Meditative Fotografie als Ressource für Achtsamkeit und emotionale Balance

Reisezeit: 16.08. - 22.08.2020
Ort: Zugspitzdorf Grainau

Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist?

"Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen." (Jon Kabat-Zinn)

Diese Rückblicke und Vorausschauen beanspruchen unsere Energie und Aufmerksamkeit; sie können uns erschöpfen und ablenken von der Fokussierung auf das, was gerade ist. Die Schulung der Aufmerksamkeit auf den Moment hilft uns, zu entspannen, loszulassen und Kräfte zu sammeln für die vielfältigen Aufgaben unseres Berufslebens und Alltags. Meditative Fotografie kann uns dabei unterstützen. Meditative Fotografie lehrt das wertungsfreie aufmerksame Sehen, in Verlangsamung und einer ruhigen achtsamen Wahrnehmung der Dinge, die uns umgeben. Dabei ist die Kamera ein hilfreiches Werkzeug, das uns - auch ohne technisches Können - diese Erfahrung des wertungsfreien Sehens, fühlend mit Körper, Geist, Herz und Seele, ermöglicht. Die Welt erschließt sich uns dadurch in all ihrer Fülle und Schönheit; auch andere Sinneskanäle werden geschult. Und quasi wie von selbst werden wir ruhiger, langsamer und zugleich präsent.

In diesen Tagen voller Inspiration, Leichtigkeit und Entspannung sind Sie eingeladen zu einfachen Meditationen sowie vielfältigen Wahrnehmungs- und Kreativübungen, – sowohl mit als auch ohne Kamera – um mit viel Muße und Achtsamkeit aufmerksam sehen (und auch hören, riechen, fühlen, schmecken, ...) zu lernen. Ganz wie von selbst stellt sich ein Zustand der Entspannung ein, der Stressabbau fördert und die emotionale Balance wiederherstellen kann.

Unser Seminarzentrum ist ein kraftvoller Ort mit Blick auf das atemberaubende Panorama der Zugspitze, umgeben von erholsamer Natur, der hierfür ein wunderbares Umfeld bietet. Am Ende der Tage nehmen Sie die meditative Fotografie als eine wertvolle Ressource zur Herstellung emotionaler Balance in Beruf und Alltag mit.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Grainau
  • Reisenummer: 201728
  • Reisebeginn: Sonntag, 16 August 2020
  • Reiseende: Samstag, 22 August 2020
  • Leitung: Christine Fischer (Juristin; Mediatorin; Ausbildung in körperorientierter Therapie und Beratung (zertifiziert nach EABP-Standard); ganzheitliche Beraterin und Trainerin für Kreativitätsentfaltung und achtsame Kommunikation)
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im Seminarhaus Grainau
    • An- und Abreise von Frankfurt mit der Gruppe in der Deutschen Bahn
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 10. Mai 2020 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 201728

    Reisezeit: 16.08. - 22.08.2020
    DZ (mit zwei Einzelbetten) - + Kosten pro Person 885.00 € 0.00 €
    Wichtig: Keine halben Doppelzimmer buchbar. Doppelzimmer nur ab 2 Personen buchbar. Einzelreisende wählen bitte ein Einzelzimmer.
    EZ - + Kosten pro Person 980.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €