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Leben wie Göttin in Frankreich - Ganz entspannt im Hier und Jetzt - ein Stresspräventionskurs für Frauen in der PROVENCE

Reisezeit: 21.06. - 28.06.2020
Ort: Lauret, Provence, Frankreich

In einer liebevoll gestalteten Auberge, mitten in der Natur der Provence, sind Sie eingeladen, eine Woche Zeit für sich zu nehmen.

In diesem Kurs geht es darum, die Zusammenhänge zwischen Berufs- und Alltagsleben, dem weiblichen System und Stress zu erkennen. Sie erlernen Maßnahmen, um die Gesundheit zu schützen, trotz der komplexen Mehrfachbelastungen des Lebens einer Frau in der modernen Gesellschaft. Die Vermittlung von kurz-und langfristigen Strategien in Theorie und Praxis, schaffen die Möglichkeit, Stress zu verhindern und fördern die Fähigkeit, konstruktiv mit Stresssituationen umzugehen. Auf diese Weise lernen Sie, die Gesundheit bewusst in Balance zu halten. Neben der Vermittlung von Informationen und dem Erlernen von Strategien, werden Übungen angeboten, um Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln sowie die Fähigkeit sich bewusst zu entspannen. Diese Übungen sind so angelegt, dass Sie im (Berufs-) Alltag leicht anzuwenden sind.

Kontakt zu Frauen aus der Region vermittelt einen Eindruck über das moderne Frauenbild in Frankreich. Hier besteht die Möglichkeit sich auszutauschen und von der jeweils anderen Kultur zu lernen.

Ziel des Kurses ist eine gesteigerte Lebensfreude, deutliche Entspannung, die Fähigkeit konstruktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und im Einklang zu sein mit dem eigenen Körper. Die Besonderheit dieses Workshops ist, dass er explizit die spezifischen Belange einer Frau in ihrer Ganzheit aufgreift.

Die ruhige Umgebung und das besonders schöne Ambiente der Auberge du Cedre runden dieses Konzept so ab, dass Sie, losgelöst vom Alltag, nicht nur vieles über Stressprävention lernen, sondern Entspannung erleben.

Darüber hinaus gibt es, an dem Samstag nach dem Bildungsurlaub die Möglichkeit, an einer Exkursion in die wunderschöne Umgebung in der Provence teilzunehmen.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Frankreich
  • Reiseziel - Ort: Lauret Provence
  • Reisenummer: 201723
  • Reisebeginn: Sonntag, 21 Juni 2020
  • Reiseende: Sonntag, 28 Juni 2020
  • Leitung: Katrin Langholf (Psychotherapeutin und Coach in Einzel-und Gruppenarbeit)
  • Leistungen:
    • 7 Übernachtungen mit Vollpension in der L’AUBERGE DU CEDRE in der Provence
    • An- und Abreise von Frankfurt mit dem Flugzeug - Flughafentransfer
    • Busausflug am Samstag nach Uzès und Pont du Gard
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 8 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 15. März 2020 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 201723

    Reisezeit: 21.06. - 28.06.2020
    DZ - + Kosten pro Person 1835.00 € 0.00 €
    Wichtig: Keine halben Doppelzimmer buchbar. Doppelzimmer nur ab 2 Personen buchbar. Einzelreisende wählen bitte ein Einzelzimmer.
    EZ - + Kosten pro Person 1930.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €