Bildungsurlaube

Unsere Bildungsurlaube sind einzigartige Angebote, die das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden: Gönnen Sie sich ein paar Tage Auszeit vom Berufsalltag, entdecken Sie neue Orte, treffen Sie neue Menschen und entwickeln Sie sich dabei persönlich und beruflich weiter. Nutzen Sie unsere Bildungsurlaube als Angebote des lebenslangen Lernens und kombinieren Sie dies mit der Entdeckung und Erkundung spannender Lernorte. Wir bieten Ihnen neben fachlichen Inhalten auch Erholung und Inspiration in faszinierender Umgebung. Bei der Auswahl unserer Reiseziele legen wir neben einem geeigneten Seminarsetting immer auch Wert darauf, dass die Umgebung Entspannung und Horizonterweiterung ermöglicht. An allen unseren Reisezielen werden Sie gastfreundlich empfangen und verpflegt - so können Sie sich in entspannter Atmosphäre fortbilden. Auch in diesem Jahr bieten wir Ihnen wieder ein vielseitiges Angebot in unserem Frankfurter Haus auf der schönen Nordseeinsel Spiekeroog. Mit insgesamt 28 Angeboten finden Sie hier eine breite Themenvielfalt. Aber auch die Angebote in anderen Seminarhäusern verbinden spannende Themen mit einer erholsamen und entschleunigenden Umgebung. Um ein erfolgreiches und nachhaltiges Lernen zu ermöglichen, reisen Sie in kleinen Lerngruppen. Maximal 15 Gäste werden mit Ihnen zusammen unterwegs sein. Unsere Bildungsurlaube sind dabei so konzipiert, dass Ihre individuelle und berufliche Situation berücksichtigt wird. Fachkundige Referentinnen und Referenten geben Ihnen nützliches Handwerkszeug mit und ermöglichen Ihnen, Ihre Handlungskompetenzen zu stärken. Gut aufbereitete Seminarunterlagen lassen Sie auch lange nach dem Bildungsurlaub von dieser Zeit profitieren.

Hinweis: Alle Veranstaltungen sind in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt. Für das Land Rheinland-Pfalz kann auf Wunsch eine Bewilligung beantragt werden. Dies bitte direkt bei der Anmeldung anfordern! Für die Bildungsurlaube auf Spiekeroog gilt zudem, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist.

STRESS- UND BURNOUT - PRÄVENTION FÜR FRAUEN AUFBAUKURS - Ganz entspannt im Hier und Jetzt - Teil 2

Reisezeit: 19.08. - 23.08.2019
Ort: Steinfeld, Nordrhein-Westfalen

Dieses Angebot richtet sich an alle, die bereits an dem Bildungsurlaub „Ganz entspannt im Hier und Jetzt. Stress- und Burnout-Prävention für Frauen“ teilgenommen haben und ihr Wissen vertiefen möchten.

In diesem Aufbaukurs geht es darum, die Zusammenhänge zwischen dem Beruf und Alltagsleben, dem weiblichen System und Stress zu vertiefen. Der Schwerpunkt liegt auf der Betrachtung der eigenen Lebenswirklichkeit und wie sie unsere Realitätswahrnehmung und unser Handeln bestimmt. Sie erlernen Maßnahmen, die Gesundheit zu schützen trotz komplexer Mehrfachbelastungen des Lebens. Zusätzlich zum ersten Teil dieses Formats wird verstärkt auf die Themen der allgemeinen Lebensführung (Ernährung, Schlafverhalten, Bewegung), der Kommunikation, der Emotion und der Kreativität als wesentliches Element bei der Stressprävention eingegangen. Diese Elemente unterstützen auf besondere Weise ein selbstbestimmtes Leben und verstärken die Fähigkeit zur Problemlösung und Stressvermeidung und damit die Resilienz. Auch dieser Kurs vermittelt Strategien in Theorie und Praxis, die Stress verhindern bzw. die Möglichkeit schaffen, konstruktiv mit Stresssituationen umzugehen und die Gesundheit bewusst in Balance zu halten. Durch bewusste Kommunikation, das Fördern der eigenen Kreativität, Körperbewusstsein und Achtsamkeit entstehen neue Möglichkeiten, einen selbstbestimmten Lebensentwurf zu erschaffen. Naturerfahrungen als wichtige Ressource und Ausgleich zu den Belastungen des modernen Arbeitslebens runden das Programm ab. Ziel ist es, Kenntnisse und Fertigkeiten zu erlernen, die eine Frau konstruktiv unterstützen, mit den Herausforderungen des Berufslebens und Alltags umzugehen, im Einklang mit ihren spezifisch weiblichen Bedürfnissen.

Wissen zu: Stress, Burnout, bewusste Zielfindung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Meditation, Stressprävention und –bewältigung, Kommunikation, Kreativität.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Steinfeld
  • Reisenummer: 191722
  • Reisebeginn: Montag, 19 August 2019
  • Reiseende: Freitag, 23 August 2019
  • Leitung: Katrin Langholf (Psychotherapeutin und Coach in Einzel-und Gruppenarbeit)
  • Leistungen:
    • 4 Übernachtungen mit Vollpension im Tagungshaus Kloster Höchst
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen

    Hinweis:
    Für dieses Seminar erfolgt die Anreise in individueller Eigenregie!
  • Mindestteilnehmendenzahl: 10 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 15: Mai 2019 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 12 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 191722

    Reisezeit: 19.08. - 23.08.2019
    DZ - + Kosten pro Person 580.00 € 0.00 €
    EZ - + Kosten pro Person 685.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €



Über uns

Bei uns reisen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten. In der Gemeinschaft und im Austausch lassen sich die Reise-Erlebnisse doppelt intensiv verspüren. Auf unseren Reisen in zwangloser Gemeinschaft treffen sich alte Freunde und lassen sich neue Bekanntschaften zwischen Frankfurtern schließen.


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