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Achtsamkeit im Alltag

Reisezeit: 25.04. - 01.05.2021
Ort: Frankfurter Haus, Spiekeroog

Die Reise ist zum jetzigen Zeitpunkt ausgebucht. Alle ab jetzt eingehenden Buchungen werden auf die Warteliste gesetzt!

In Zeiten von hohen Geschwindigkeiten, Multitasking und der drängenden Forderung nach Flexibilität wird auch der Wunsch nach Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit immer stärker. Immer mehr Menschen spüren, dass hier der Schlüssel für ein erfülltes Leben und letztlich auch für beruflichen Erfolg liegt.

Wissenschaftliche Studien belegen die Bedeutung eines achtsamen Lebens für dauerhaftes Glück und Gesundheit. Achtsamkeit – das bedeutet, das Leben in jedem Moment wahrzunehmen und zu würdigen. Diese sehr alte Grundhaltung kann so etwas wie eine Universalstrategie sein gegen Überlastung und Burnout. Wie aber passt das in unser schnelles Leben? In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie die Gelegenheit, sich mit dieser Haltung zu beschäftigen und Achtsamkeit in alltagstauglichen Übungen zu erfahren und zu üben. Die ruhige, kraftvolle Umgebung der Nordseeinsel Spiekeroog unterstützt ein intensives Erleben von Innehalten und Ruhe sowie den Zugang zu eigenen Ressourcen. Das Seminar wird ergänzt durch einfache QiGong- und TaiChi-Übungen.

Informationen zur Reise

  • Reiseziel - Land: Deutschland
  • Reiseziel - Ort: Spiekeroog
  • Reisenummer: 215703
  • Reisebeginn: Sonntag, 25 April 2021
  • Reiseende: Samstag, 01 Mai 2021
  • Leitung: Carola Baxmann
  • Leistungen:
    • 6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
    • An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus inkl. Gepäcktransport auf der Insel
    • Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
  • Mindestteilnehmendenzahl: 6 Gäste (Die Mindestteilnehmendenzahl muss bis zum 15. März 2021 erreicht sein.)
  • Maximalteilnehmendenzahl: 8 Gäste
  • Preise und Buchung:
    AnzahlEinzelpreisGesamtpreis

    Reisenummer: 215703

    Reisezeit: 25.04. - 01.05.2021
    DZ - + Kosten pro Person 899.00 € 0.00 €

    Wichtig: Keine halben Doppelzimmer buchbar. Doppelzimmer nur ab 2 Personen buchbar. Einzelreisende wählen bitte ein Einzelzimmer.

    EZ - + Kosten pro Person 1100.00 € 0.00 €
    Zu zahlender Betrag: 0.00 €