In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit
Reisezeit: 06.06.2027 - 11.06.2027
In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit im Alltag und im Beruf Gesund leben mit dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda. Der Fokus liegt bei der Prävention und Stressreduktion durch gesunde und typgerechte Ernährungs- und Lebensweise sowie Entspannungsübungen und Meditation. Und beim Thema "Stress als gesellschaftliches Problem und dessen mögliche Auswirkungen auf das Gesundheitssystem." Lernen Sie Ayurveda, die traditionell indische ganzheitliche Naturheilkunde und Gesundheitslehre kennen.
Ayurveda ist eine komplexe und doch in ihren Grundsätzen leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen und universellen Philosophie. Unter Gesundheit versteht "Ayurveda" mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Der ayurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist "Svastha", was übersetzt bedeutet "Im Selbst verweilen". Die Basis des ayurvedischen Verständnisses der materiellen Welt sind die fünf Elemente und die Doshas, die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha. Sie regulieren unser körperlich-geistig-emotionales Wohlbefinden und Gleichgewicht. Eine Überbelastung des Körpers und/oder der Psyche kann die Funktion der Doshas stören. Erfahren Sie in dieser Bildungswoche, wie Sie sich selbst gesund und im Gleichgewicht halten mittels der für Ihre Doshas (und Konstitution) abgestimmten Ernährung, Kräuter und Gewürzen. Außerdem lernen Sie durch Achtsamkeitsübungen einen bewussteren Umgang mit sich selbst und den eigenen Ressourcen und üben sich im Loslassen.
Informationen zur Reise
- Reiseziel-Land:
- Deutschland
- Reiseziel-Ort:
- FEW Langenargen
- Reisenummer:
- 271713
- Reisebeginn:
- 06.06.2027
- Reiseende:
- 11.06.2027
- Leitung:
- Beatrice Heim
Leistungen:
5 Übernachtungen mit Vollpension im Familienferiendorf in Langenargen am Bodensee
Bildungsprogramm und Seminarunterlagen
Reiseprofil
Mindestteilnehmendenzahl:
10 Gäste (Wird die Mindestteilnehmendenzahl bis zum 01. März 2027 nicht erreicht, wird die Reise von evangelisch reisen an diesem Termin abgesagt).
Preise und Buchung:
| Anzahl | Einzelpreis | |||
|---|---|---|---|---|
| REISENUMMER: 271713 | ||||
| Reisezeit: 06.06.2027 - 11.06.2027 | ||||
| Einzelzimmer |
Reisepreis mit Vollpension inkl. ÜN im EZ p.P. | 899 € | ||
| Doppelzimmer |
Reisepreis mit Vollpension inkl. ÜN im DZ p.P. | 845 € | ||