Das Leben wird leicht

Reisezeit: 06.06.2027 - 12.06.2027

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In diesem Seminar stärken Sie die eigene Körperwahrnehmung durch die Verbindung von Körper, Atmung und Geist. Ein gutes Bewusstsein für die Atmung und den Körper führt zu Stabilität und Präsenz. Durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern Sie die eigene Präsenz und Ausstrahlung. Ein stabiles Fundament wirkt sich auch auf Ihre Stimme, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit aus.

Sie lernen verschiedene Methoden aus dem Hatha Yoga, der Meditation sowie Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen kennen, die dabei helfen, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Durch das regelmäßige Praktizieren der Yogaübungen, Gehmeditationen in der Natur und die liebevolle Versorgung im Frankfurter Haus werden Sie schon ab dem zweiten Tag tiefenentspannt sein.
Seminarziele: ? Stärkung der Körperwahrnehmung sowie der Flexibilität von Körper und Geist ? Verbesserung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz) ? Abbau von Anspannungen, Stärkung der inneren Ruhe und Steigerung der beruflichen Belastbarkeit ? Verbesserung von Präsenz, Konzentration, Kreativität und Intuition ? Stärkung von Selbstvertrauen und Entscheidungskraft ? Wahrnehmung für das Zusammenspiel von Körper und Stimme

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufsgruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.

Informationen zur Reise

Reiseziel-Land:

Deutschland

Reiseziel-Ort:

Frankfurter Haus auf Spiekeroog

Reisenummer:

275715

Reisebeginn:

06.06.2027

Reiseende:

12.06.2027

Leitung:

Claudia Rauer

Leistungen:

6 Übernachtungen mit Vollpension im „Frankfurter Haus“ auf Spiekeroog inkl. Kurtaxe
An- und Abreise von Frankfurt am Main im modernen Reisebus und Fähre ab/bis Frankfurt am Main, inkl. Gepäcktransport auf der Insel
Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
Für die Veranstaltungen auf Spiekeroog gilt, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist

Bei selbstorganisierter Anreise nach Neuharlingersiel oder in das Frankfurter Haus erfolgt keine Minderung des Reisepreises

Reiseprofil

Mindestteilnehmendenzahl:

10 Gäste (Wird die Mindestteilnehmendenzahl bis zum 20. April 2027 nicht erreicht, wird die Reise von evangelisch reisen an diesem Termin abgesagt).

Preise und Buchung:

Anzahl			Einzelpreis
REISENUMMER: 275715
Reisezeit: 06.06.2027 - 12.06.2027
Einzelzimmer		Reisepreis mit Vollpension inkl. ÜN im EZ p.P.	1335 €
Doppelzimmer		Reisepreis mit Vollpension inkl. ÜN im DZ p.P.	1045 €