Bildungsurlaub: Entdecken - wachsen - neu ausrichten
Unsere Bildungsurlaube verbinden Weiterbildung mit persönlicher Entwicklung und bieten Raum, sich bewusst mit wichtigen Themen des Lebens auseinanderzusetzen.
In inspirierender Umgebung und in kleinen Gruppen schaffen unsere Programme ideale Voraussetzungen, um Neues zu lernen, Erfahrungen auszutauschen und frische Impulse mitzunehmen.
Unsere Angebote sind als Bildungsurlaub nach dem hessischen Bildungsurlaubsgesetz (HBUG) anerkannt und ermöglichen es Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern, sich während der Arbeitszeit weiterzubilden.
Um Ihnen einen stressfreien und angenehmen Bildungsurlaub zu ermöglichen, beginnt die Reise nach Spiekeroog mit der gemeinsamen Anreise im modernen Reisebus jeweils sonntags von Frankfurt am Main. Angekommen an der Fähre in Neuharlingersiel, wird Ihr Gepäck in Container verstaut und bis zum Frankfurter Haus geliefert und auch bei der Rückreise wieder zur Fähre gebracht.
Für die Veranstaltungen auf Spiekeroog gilt, dass die Uhrzeit der Abfahrt des Reisebusses aus Frankfurt am Main bei manchen Veranstaltungen sehr früh sein kann, da diese von der Abfahrtszeit der Fähre in Neuharlingersiel abhängig ist.
Bei selbstorganisierter Anreise nach Neuharlingersiel oder in das Frankfurter Haus erfolgt keine Minderung des Reisepreises und kann ggf. zu Zusatzkosten führen. Ab Montagmorgen beginnt das Programm des Bildungsurlaubs, in der Regel endet es freitagnachmittags.
Am Samstag ist dann der Abreisetag.
Wie auf allen Nordseeinseln spricht man auch auf Spiekeroog vom "Reizklima" - es setzt sich unter anderem aus den Faktoren Wind, UV-Strahlung, Salz, Temperatur und Luftfeuchtigkeit zusammen und macht die gesunde Nordseeluft aus; es erfordert eine wetterfeste Kleidung zu allen Jahreszeiten!
Auf der Internetseite www.spiekeroog.de finden Sie viele nützliche Hinweise zu aktuellen Veranstaltungen und zum Wetter. Ein Blick auf die Seite lohnt sich!
„Jetzt rede ich!“
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Mit diesem Seminar bieten wir Ihnen einen Bildungsurlaub zur Reflexion und Schulung der eigenen Sprache als hilfreiches Werkzeug bei Auseinandersetzungen und Konflikten in der Gesellschaft und am Arbeitsplatz (Wortgefecht statt Prügelei).
Das Angebot richtet sich an al...
Pilates
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Ganz in seiner Mitte zu sein, aus der Kraft des Beckenbodens, die eigene Stabilität erfahren. Mit dem eigenen Körper in Balance zu kommen, hilft uns, auch im Alltag besser auf die Signale des Körpers zu achten.
Pilates stärkt vor allem die Körpermitte und macht unsere...
Innehalten mit Yoga
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Ursulinenkloster Duderstadt
AUSGEBUCHT!
Das über 300 Jahre alte Ursulinenkloster mitten in der bezaubernden Fachwerkstadt Duderstadt lädt zum Rückzug und zur Stille ein. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet....
Die eigene Laufbahn aktiv gestalten
Reisezeit: 13.09.2026 - 19.09.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Wissen Sie, wie Ihre berufliche Entwicklung in den nächsten Jahren aussehen soll? Die Arbeitswelt wandelt sich beständig. Unser Leben ist geprägt von beruflichen wie persönlichen Veränderungen. Ein komplexer und herausfordernder Alltag bringt viele Menschen dazu, eigene...
Die Stimme
Reisezeit: 13.09.2026 - 19.09.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT
Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stim...
Wertschätzende Kommunikation
Reisezeit: 18.10.2026 - 24.10.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie sind auf er Suche nach neuen Wegen, mit Konflikten umzugehen? Sie möchten auf Einwände von Ihrem Gegenüber gelassen reagieren und den Gesprächspartner nicht gleich zum ...
Das Leben wird leicht
Reisezeit: 18.10.2026 - 24.10.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
In diesem Seminar stärken Sie die eigene Körperwahrnehmung durch die Verbindung von Körper, Atmung und Geist. Ein gutes Bewusstsein für die Atmung und den Körper führt zu Stabilität und Präsenz. Durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern Sie die eigene Präsenz u...
Blütezeit statt Ruhestand
Reisezeit: 25.10.2026 - 31.10.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Rente mit 67 oder gar früher? Das Leben verändert sich mit einem Schlag. Gedanken wie „jetzt fängt das Leben richtig an“ bis hin zu „jetzt gehöre ich zum alten Eisen, werde nutzlos für die Gesell-schaft“, erfordern eine rechtzeitige Auseinandersetzung mit „der...
Erfrischen! Tibetisches Yoga und Tanz
Reisezeit: 25.10.2026 - 31.10.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
wieder 2 Plätze frei!
Sie arbeiten mit Hochdruck, großem Einsatz und hoch motiviert?!? … und gehen dabei nicht selten über Ihr persönliches Energie-Limit? Sie nehmen zusätzlich Probleme mit nach Hause, fühlen sich häufig erschöpft und müde und haben wenig Zeit und Energie fü...
Perspektive Ruhestand
Reisezeit: 01.11.2026 - 07.11.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett.
Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können. Damit uns diese Freiheit jedoch nicht beunruhigt,...
Stressprävention mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit
Reisezeit: 01.11.2026 - 07.11.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Die kleine Insel Spiekeroog lädt mit ihrer Ruhe dazu ein, sich selbst und die Umgebung mit offenem Geist zu erfahren. Nutzen Sie diese Woche, um Ihre individuellen Stressfaktoren und -reaktionen besser kennenzulernen.
Erfahren Sie, wie sich Stressbelastungen auf Körper ...
…und jetzt? Mit Veränderungen umgehen!
Reisezeit: 08.11.2026 - 14.11.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
…und jetzt? - mit Veränderungen in einer rasanten Welt erfolgreich umgehen!
Wir leben in einer sich ständig wandelnden Welt. Veränderungen in der Gesellschaft, im Berufsleben und im Privaten sind an der Tagegsordnung. Mit den gesellschaftlichen Herausforderungen ...
Yoga
Reisezeit: 08.11.2026 - 14.11.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Sind Sie bereit für eine neue Erfahrung jenseits vom Alltag? Dieser intensive Bildungsurlaub ist für Sie richtig, wenn Sie sich ernsthaft mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und mit sich selbst beschäftigen möchten.
Die Yogawoche richtet sich an alle, die sich bewusst...
Der Sprung ins kalte Wasser - Mut zu mir selbst!
Reisezeit: 15.11.2026 - 21.11.2026
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Sie steht auf dem Dreimeterbrett und blickt nach unten ins Wasser. Sie geht zurück. Ihr Bruder redet mit ihr, will sie motivieren, zu springen. Ich ziehe derweil meine Bahnen im Becken. Nach geschätzt zehn Runden steht das Mädchen immer noch oben. Kurz darauf höre ich ei...
Bilder für die Seele
Reisezeit: 14.03.2027 - 20.03.2027
Ort: Nordseeinsel Spiekeroog
Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist? Diese Rückbl...
Die Kunst der Achtsamkeit
Reisezeit: 14.03.2027 - 20.03.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Wer kennt es nicht, das Hamsterrad beruflicher und familiärer Anforderungen? In unserem immer komplexeren und schnelllebigen Alltag nehmen wir uns oft wenig Raum für ein bewusstes Innehalten. Dieser Bildungsurlaub ist eine Einladung, die Praxis und innere Haltung von Achtsam...
Selbstfürsorge
Reisezeit: 04.04.2027 - 10.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir …
Immer im gewohnten Trott? Immer weiter, weiter, weiter? Immer funktionieren?
Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspr...
Stark machen - Kräfte tanken
Reisezeit: 04.04.2027 - 10.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
In dieser Woche legen Sie die Basis für ein zukunftsorientiertes, positiv belegtes Arbeitsleben mit mehr Stabilität und Freude: Mit einer Mischung aus Coachingimpulsen und körperlicher-sportlichen Aktivität testen Sie Ihre Grenzen und lernen sich selbst neu und besser kennen. Damit lenken Sie de...
Der Sprung ins kalte Wasser
Reisezeit: 11.04.2027 - 17.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Sie steht auf dem Dreimeterbrett und blickt nach unten ins Wasser. Sie geht zurück. Ihr Bruder redet mit ihr, will sie motivieren, zu springen. Ich ziehe derweil meine Bahnen im Becken. Nach geschätzt zehn Runden steht das Mädchen immer noch oben. Kurz darauf höre ich ein Aufprallen-im Wasser-Ge...
Perspektive Ruhestand - von der Fremd- zur Selbstbestimmung
Reisezeit: 11.04.2027 - 17.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett. Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können. Damit uns diese Freiheit jedoch nicht beunruhigt, müssen wir uns neu orienti...
Schreiben am Meer – durch Worte Resilienz stärken
Reisezeit: 18.04.2027 - 24.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Schreiben regt unsere Fantasie an. Es schärft unsere Wahrnehmung und fördert unser Empathievermögen. Die Lust, sich und die eigenen Erzählstimme auf dem Papier zu entfalten, tut gut und ist eine Ressource, die uns jederzeit zur Verfügung steht. Aber nicht nur das. Schreiben inspiriert auch zu e...
Autobiografisches Schreiben
Reisezeit: 18.04.2027 - 24.04.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Autobiografisches Schreiben ist eine kreative Möglichkeit, die eigene Lebensgeschichte auszuleuchten, den roten Faden und Lebensmuster zu entdecken und sie in das gesellschaftliche, politische und soziale Zeitgeschehen einzuordnen. Impulse aus dem Kreativen Schreiben, Entspannungs- und Körperwahrn...
Blütezeit statt Ruhestand
Reisezeit: 25.04.2027 - 01.05.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Rente mit 67 oder gar früher? Das Leben verändert sich mit einem Schlag. Gedanken wie „jetzt fängt das Leben richtig an“ bis hin zu „jetzt gehöre ich zum alten Eisen, werde nutzlos für die Gesellschaft“, erfordern eine rechtzeitige Auseinandersetzung mit „der Zeit danach“.
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Gesund durch den Arbeitsalltag- ein Bildungsurlaub nur für Frauen
Reisezeit: 25.04.2027 - 01.05.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Frauen. Beruf und Alltag sind geprägt von unterschiedlichen Anforderungen, Veränderungen und Phasen erhöhter Belastung.
Der Kurs verbindet Bewegung, Gesundheitswissen, Regeneration und Resilienztraining. Im Mittelpunkt stehen Ressourcen, Selbstwirksamkeit ...
Das Wattenmeer- Lebensraum im Spannungsfeld zwischen Naturschutz und wirtschaftlichen Interessen
Reisezeit: 30.05.2027 - 05.06.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT
Zwischen Den Helder in den Niederlanden und Esbjerg in Dänemark erstreckt sich über 450 Kilometer Luftlinie das größte zusammenhängende Wattengebiet der Welt – eine weltweit einzigartige Naturlandschaft! Und die wird intensiv genutzt: Bevölkerung, Fischerei, Landwirtsch...
Rückenfit
Reisezeit: 30.05.2027 - 05.06.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!!!
Aufrecht durch den Alltag gehen, mit allen Anforderungen zurechtkommen und dabei Größe und Stabilität beweisen. Das ist in der heutigen Zeit mehr denn je gefragt.
Der Rücken zeigt uns als aufrichtendes und tragendes Element in unserem Körper oft, wo wir uns z...
In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit
Reisezeit: 06.06.2027 - 11.06.2027
Ort: FEW Langenargen
In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit im Alltag und im Beruf Gesund leben mit dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda. Der Fokus liegt bei der Prävention und Stressreduktion durch gesunde und typgerechte Ernährungs- und Lebensweise sowie Entspannungsübungen und Meditation. Und beim Them...
Standfest im Wind – souverän auftreten und spontan überzeugen
Reisezeit: 06.06.2027 - 12.06.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Sie möchten in Präsentationen, Meetings oder Gesprächen überzeugender auftreten? Sie wünschen sich mehr Gelassenheit, wenn Sie spontan vor anderen sprechen sollen? Oder Sie suchen Ideen, Ihr Anliegen klar auf den Punkt zu bringen?
In diesem Bildungsurlaub an der Nordsee stärken Sie Ihre p...
Das Leben wird leicht
Reisezeit: 06.06.2027 - 12.06.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
In diesem Seminar stärken Sie die eigene Körperwahrnehmung durch die Verbindung von Körper, Atmung und Geist. Ein gutes Bewusstsein für die Atmung und den Körper führt zu Stabilität und Präsenz. Durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern Sie die eigene Präsenz und Aus...
Innehalten mit Yoga - Zu neuer Kraft und innerer Ruhe
Reisezeit: 08.08.2027 - 14.08.2027
Ort: Ursulinenkloster Duderstadt
Das über 300 Jahre alte Ursulinenkloster mitten in der bezaubernden Fachwerkstadt Duderstadt läd zum Rückzug und zur Stille ein. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Durch Yogaübungen, AtemÃ...
…und jetzt? Mit Veränderungen in einer rasanten Welt erfolgreich umgehen!
Reisezeit: 12.09.2027 - 18.09.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Veränderungen begleiten uns, prägen unseren Alltag und unsere Lebensgeschichte. Auf einige freuen wir uns, einige kommen überraschend, andere erweisen sich als Hürden. Einige führen wir selbst herbei, um ein neues Ziel zu erreichen. Andere werden von außen an uns herangetragen – durch verän...
Ganz entspannt im Hier und Jetzt (für Frauen)
Reisezeit: 12.09.2027 - 18.09.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Der Inhalt dieses Bildungsurlaubs richtet sich speziell an Frauen. Er berücksichtigt die spezifischen Themenbereiche, die eine Frau in der heutigen Zeit besonders belasten. Dabei gehen wir sowohl auf individuelle, inhaltliche Themen ein wie auch auf die Besonderheiten des weiblichen Gesamtsystems.Â...
Raus aus dem Stress – rein in Deine Kraft!
Reisezeit: 19.09.2027 - 25.09.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Berufliche Anforderungen, Zeitdruck und ständige Erreichbarkeit können Körper und Geist dauerhaft belasten.
In diesem praxisorientierten Bildungsurlaub lernen Sie, Ihre Resilienz, Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit gezielt zu stärken. Sie erwerben wirksame Strategien, um Stress nachhalt...
Die Stimme – Instrument und Werkzeug für Beruf und Gesellschaft
Reisezeit: 19.09.2027 - 25.09.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stimmtraining zeigt Ihnen be...
Körperorientierte Selbst- und Emotionsregulation
Reisezeit: 17.10.2027 - 23.10.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn es anspruchsvoll wird? Und wie können wir selbst dazu beitragen, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen? In diesem fünftägigen Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen der körperorientierten Selbst- und Emotionsregulation ...
Stressprävention und -bewältigung mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit
Reisezeit: 17.10.2027 - 23.10.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT
Die kleine Insel Spiekeroog lädt mit ihrer Ruhe dazu ein, sich selbst und die Umgebung mit offenem Geist zu erfahren. Nutzen Sie diese Woche, um Ihre individuellen Stressfaktoren und -reaktionen besser kennenzulernen. Erfahren Sie, wie sich Stressbelastungen auf Körper und Ge...
Wurzeln schlagen, Balance finden, achtsam wachsen
Reisezeit: 24.10.2027 - 30.10.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Dieser Bildungsurlaub verbindet Naturerleben, Achtsamkeit und Resilienzförderung und eröffnet Raum, die eigene Balance zwischen Beruf und Alltag bewusst zu reflektieren und neu auszurichten. Durch geführte Naturübungen, entschleunigende Wanderungen und Zeiten der individuellen Reflexion schärf...
Spuren im LebensSand
Reisezeit: 24.10.2027 - 30.10.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Immer mehr Menschen arbeiten und leben am Limit. Termindruck und eine Flut an Verbindlichkeiten erzeugen Rastlosigkeit und Stress. Oft entsteht die Frage: "Warum tue ich mir das eigentlich alles an?" Gleichzeitig trifft man immer wieder auf Menschen, die sehr viel und engagiert arbeiten und trotzdem...
Bewegung beginnt im Kopf: ein Bildungsurlaub für Menschen mit und ohne Sehbeeinträchtigung
Reisezeit: 31.10.2027 - 06.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Dieser Bildungsurlaub richtet sich ausdrücklich an blinde, sehbeeinträchtigte und sehende Menschen, die gemeinsam lernen, sich austauschen und voneinander profitieren möchten. Die inklusive Zusammensetzung der Gruppe schafft einen besonderen Lernraum, indem unterschiedliche Erfahrungen, Perspekti...
Aufrecht in Körper und Geist - Pilates im Fokus!
Reisezeit: 31.10.2027 - 06.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
AUSGEBUCHT
Wenn der Herbst die Nordseeinsel Spiekeroog in ruhige Farben taucht, entsteht der ideale Rahmen, um innezuhalten und neue Kraft für den Berufsalltag zu gewinnen. In einer kleinen Gruppe erleben Sie eine intensive Bildungsurlaubswoche, die Pilates mit den Themen Arbeitswelt, Ge...
Aufbruch in einen neuen Lebensabschnitt -Die nachberufliche Zeit bewusst und kreativ gestalten
Reisezeit: 07.11.2027 - 13.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Aufbruch in einen neuen Lebensabschnitt – Die nachberufliche Zeit bewusst und kreativ gestalten.
Der Übergang vom Berufsleben in die nachberufliche Phase ist eine prägende Veränderung. Zwischen Sorgen vor Bedeutungsverlust und der Hoffnung auf neue Freiheit entstehen vielfältige Erwar...
Yoga – ein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden in Beruf und Alltag
Reisezeit: 07.11.2027 - 13.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Sind Sie bereit für eine neue Erfahrung jenseits vom Alltag? Dieser intensive Bildungsurlaub ist für Sie richtig, wenn Sie sich ernsthaft mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und mit sich selbst beschäftigen möchten.
Die Yogawoche richtet sich an alle, die sich bewusst persönlich weiter...
Perspektive Ruhestand – von der Fremd- zur Selbstbestimmung
Reisezeit: 14.11.2027 - 20.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett. Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können. Damit uns diese Freiheit jedoch nicht beunruhigt, müssen wir uns neu orienti...
Kommunikation unplugged – Stressfrei und klar im digitalen Berufsalltag, mit Yoga Walking
Reisezeit: 14.11.2027 - 20.11.2027
Ort: Frankfurter Haus auf Spiekeroog
Digitale Kommunikation kann schnell zu Missverständnissen führen, und die ständige Erreichbarkeit sorgt für zusätzlichen Stress. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit der wertschätzenden Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg Missverständnisse vermeiden und klar kommunizieren – ganz ...