„Stressprävention und -bewältigung mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit
Reisezeit: 30.03.2025 - 05.04.2025
Ort: Spiekeroog
Das Seminar ist ausgebucht. Alle weiteren Buchungen werden auf der Warteliste vermerkt!
Die kleine Insel Spiekeroog lädt mit ihrer Ruhe dazu ein, sich selbst und die Umgebung mit offenem Geist zu erfahren. Nutzen Sie diese Woche, um Ihre individuellen Stressfaktoren und -reaktionen besser kennenzulernen. Erfahren Sie, wie sich Stressbelastungen auf Körper und Geist auswirken können.
Selbstfürsorge
Reisezeit: 30.03.2025 - 05.04.2025
Ort: Spiekeroog
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Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir … Immer im gewohnten Trott? Immer weiter, weiter, weiter? Immer funktionieren? Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspruchsvollen und vielseitigen Alltag leichter und angenehmer gestalten können.
Spurensuche im LebensSand
Reisezeit: 23.03.2025 - 29.03.2025
Ort: Spiekeroog
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Immer mehr Menschen arbeiten und leben am Limit. Termindruck und eine Flut an Verbindlichkeiten erzeugen Rastlosigkeit und Stress. Oft entsteht die Frage: "Warum tue ich mir das eigentlich alles an?"