Reisezeit: 21.06.2026 - 27.06.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir … Immer im gewohnten Trott? Immer weiter, weiter, weiter? Immer funktionieren? Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspruchsvollen und vielseitigen Alltag leichter und angenehmer gestalten können. Je nach Ausgangslage geht es dabei vielleicht um Gelassenheit, neue Perspektiven, sich-selber-besser-kennenlernen oder auch einfach um einen entspannten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
Reisezeit: 21.06.2026 - 27.06.2026
Ort: Spiekeroog
NOCH 2 PLÄTZE FREI!
Ein Bildungsurlaub speziell für Frauen. Dieser Bildungsurlaub legt den Fokus auf die Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit. Entdecken Sie neue Möglichkeiten, die Herausforderungen des Lebens kraftvoll und erfolgreich zu meistern. Gönnen Sie sich bewusst Zeit, um Ihr Leben in den Blick zu nehmen. Vor allem die eigenen Erfahrungen, Einstellungen und Erwartungen und die Rollen, die Sie als Frau einnehmen, haben Einfluss darauf, wie es Ihnen gelingt, Belastungssituationen zu bewältigen.
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Duderstadt - Ursulinenkloster
Das über 300 Jahre alte Ursulinenkloster mitten in der bezaubernden Fachwerkstadt Duderstadt lädt zum Rückzug und zur Stille ein. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Durch Yogaübungen, Atemübungen und Meditation kommen Körper, Geist und Seele in Einklang. Die traditionelle Yogaphilosophie gibt einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Spiekeroog
Mit diesem Seminar bieten wir Ihnen einen Bildungsurlaub zur Reflexion und Schulung der eigenen Sprache als hilfreiches Werkzeug bei Auseinandersetzungen und Konflikten in der Gesellschaft und am Arbeitsplatz. (Wortgefecht statt Prügelei!!!). Das Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Berufsleben viel kommunizieren. Mitunter kommen nicht alle Ihre Inhalte beim Gegenüber an oder Sie sprechen ungerne vor Gruppen oder Ihre Rede ist vielleicht nicht präsent genug. Durch Körperübungen lernen Sie Raum einzunehmen und Kontakt zu anderen aufzunehmen.
Reisezeit: 06.09.2026 - 12.09.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT! Warteliste voll! Bitte nicht mehr anmelden.
Ganz in seiner Mitte zu sein, aus der Kraft des Beckenbodens, die eigene Stabilität erfahren. Mit dem eigenen Körper in Balance zu kommen, hilft uns, auch im Alltag besser auf die Signale des Körpers zu achten.
Die eigene Laufbahn aktiv gestalten - Persönliche Standortbestimmung in Arbeitswelt und Gesellschaft
Reisezeit: 13.09.2026 - 19.09.2026
Ort: Spiekeroog
Wissen Sie, wie Ihre berufliche Entwicklung in den nächsten Jahren aussehen soll? Die Arbeitswelt wandelt sich beständig. Unser Leben ist geprägt von beruflichen wie persönlichen Veränderungen. Ein komplexer und herausfordernder Alltag bringt viele Menschen dazu, eigene Ziele und Bedürfnisse zurückzustellen oder ganz aus dem Blick zu verlieren.
Reisezeit: 13.09.2026 - 19.09.2026
Ort: Spiekeroog
Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stimmtraining zeigt Ihnen beispielsweise, wie Sie gesund, effektiv und schonend mit Ihrer Stimme umgehen.
Reisezeit: 18.10.2026 - 24.10.2026
Ort: Spiekeroog
Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie sind auf er Suche nach neuen Wegen, mit Konflikten umzugehen? Sie möchten auf Einwände von Ihrem Gegenüber gelassen reagieren und den Gesprächspartner nicht gleich zum Konfliktgegner machen? Sie möchten lernen, wie man sich aufrichtig mitteilt?
Reisezeit: 18.10.2026 - 24.10.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT! Warteliste voll! Bitte nicht mehr anmelden.
In diesem Seminar stärken Sie die eigene Körperwahrnehmung durch die Verbindung von Körper, Atmung und Geist. Ein gutes Bewusstsein für die Atmung und den Körper führt zu Stabilität und Präsenz. Durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern Sie die eigene Präsenz und Ausstrahlung. Ein stabiles Fundament wirkt sich auch auf Ihre Stimme, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit aus.
Reisezeit: 25.10.2026 - 31.10.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Rente mit 67 oder gar früher? Das Leben verändert sich mit einem Schlag. Gedanken wie „jetzt fängt das Leben richtig an“ bis hin zu „jetzt gehöre ich zum alten Eisen, werde nutzlos für die Gesellschaft“, erfordern eine rechtzeitige Auseinandersetzung mit „der Zeit danach“. Der Übergang von der Berufsphase in den Ruhestand ist einer der wichtigsten Lebensübergänge überhaupt.
Reisezeit: 25.10.2026 - 31.10.2026
Ort: Spiekeroog
2 PLÄTZE FREI !
Sie arbeiten mit Hochdruck, großem Einsatz und hoch motiviert?!? … und gehen dabei nicht selten über Ihr persönliches Energie-Limit? Sie nehmen zusätzlich Probleme mit nach Hause, fühlen sich häufig erschöpft und müde und haben wenig Zeit und Energie für andere wichtige Themen im Leben? In diesen und ähnlichen Situationen ist es sinnvoll, innezuhalten und die Batterie wieder aufzuladen.
Reisezeit: 01.11.2026 - 07.11.2026
Ort: Spiekeroog
Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett. Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können. Damit uns diese Freiheit jedoch nicht beunruhigt, müssen wir uns neu orientieren, Bilanzen ziehen und die Zukunft ins Auge fassen. Spiekeroog, mit dem Blick aufs offene Meer, ist der ideale Ort für eine Selbstbefragung: Was ist mir bisher in meinem (Berufs-)Leben gelungen?
Reisezeit: 01.11.2026 - 07.11.2026
Ort: Spiekeroog
Ausgebucht!
Die kleine Insel Spiekeroog lädt mit ihrer Ruhe dazu ein, sich selbst und die Umgebung mit offenem Geist zu erfahren. Nutzen Sie diese Woche, um Ihre individuellen Stressfaktoren und -reaktionen besser kennenzulernen. Erfahren Sie, wie sich Stressbelastungen auf Körper und Geist auswirken können. Entdecken Sie Strategien, mit denen Sie im Alltag zur Ruhe kommen können. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen der Yogaphilosophie und wie sie bei der Stressprävention und -bewältigung unterstützen können.
Reisezeit: 08.11.2026 - 14.11.2026
Ort: Spiekeroog
1 PLATZ FREI!
Veränderungen begleiten uns, prägen unseren Alltag und unsere Lebensgeschichte. Auf einige freuen wir uns, einige kommen überraschend, andere erweisen sich als Hürden. Einige führen wir selbst herbei, um ein neues Ziel zu erreichen. Andere werden von außen an uns herangetragen – durch veränderte Rahmenbedingungen in der Gesellschaft oder im Beruf, manchmal auch durch Krankheit, Trennung oder Verlust eines Menschen.
Reisezeit: 08.11.2026 - 14.11.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
Sind Sie bereit für eine neue Erfahrung jenseits vom Alltag? Dieser intensive Bildungsurlaub ist für Sie richtig, wenn Sie sich ernsthaft mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und mit sich selbst beschäftigen möchten. Die Yogawoche richtet sich an alle, die sich bewusst persönlich weiterentwickeln und ein glückliches, freies und gesundes Leben führen möchten.
Reisezeit: 15.11.2026 - 21.11.2026
Ort: Spiekeroog
Sie steht auf dem Dreimeterbrett und blickt nach unten ins Wasser. Sie geht zurück. Ihr Bruder redet mit ihr, will sie motivieren, zu springen. Ich ziehe derweil meine Bahnen im Becken. Nach geschätzt zehn Runden steht das Mädchen immer noch oben. Kurz darauf höre ich ein Aufprallen-im Wasser-Geräusch, und alle Badbesucher*innen klatschen. Geschafft! Wer kennt es nicht, dieses Gefühl?! Wieviel Mut braucht es, ins unbekannte, kalte Wasser zu springen? Und woher nehmen, diesen Mut?
Reisezeit: 17.08.2026 - 21.08.2026
Ort: Bad Soden-Salmünster
Neigt sich Ihr aktives Erwerbsleben dem Ende zu? Erfreut oder erschreckt Sie diese Aussicht? Unter Gleichgesinnten entwickeln Sie ein Gefühl, wie Sie diesen Lebensabschnitt gestalten möchten. Welche Weichen gilt es zu stellen, welche Träume sollen noch verwirklicht werden?
Reisezeit: 29.03.2026 - 11.04.2026
Ort: Spiekeroog
An Ostern öffnen wir das Haus für Senior:innen und Familien. Tanken Sie frische Energie für das bevorstehende Frühjahr und genießen Sie mit Ihrer Familie die Ostertage auf Spiekeroog. Für abwechslungsreiches Programm drinnen und draußen ist gesorgt. Das Osterfest mit dem großen Osterfeuer am Strand ist dabei einer der Höhepunkte dieser Freizeit.
Reisezeit: 19.04.2026 - 02.05.2026
Ort: Spiekeroog
KEINE EINZELZIMMER MEHR BUCHBAR
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 10.05.2026 - 23.05.2026
Ort: Spiekeroog
KEINE EINZLEZIMMER MEHR BUCHBAR
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 19.05.2026 - 02.06.2026
Ort: Bad Füssing
Das Kurhotel San Andreas ist direkt an das Thermalwasser angeschlossen und verfügt über ein Thermalhallenbad sowie ein (kühleres) Sportschwimmbecken mit Gegenstromanlage. Diese Reise können Sie sehr gut mit Kuranwendungen in der hauseigenen Physiotherapiepraxis kombinieren.
Reisezeit: 24.05.2026 - 06.06.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 14.06.2026 - 23.06.2026
Ort: Ostende/Belgien
Ostende, das charmante Seebad an der belgischen Nordsee, lädt zu einer abwechslungsreichen Reise ein. Sie wohnen komfortabel im zentral gelegenen 3-Sterne-Hotel, nur wenige Schritte vom Strand entfernt. Erkunden Sie die Stadt bei einem Spaziergang und genießen Sie einen entspannten Ausflug entlang der Küste mit der Küstentram.
Reisezeit: 28.06.2026 - 05.07.2026
Ort: Berchtesgaden
Entdecken Sie die atemberaubende Bergwelt rund um Berchtesgaden und genießen Sie die Zeit im gemütlichen Alpenhotel Seimler. Erkunden Sie von hier aus die charmante Marktgemeinde Berchtesgaden mit ihrer historischen Altstadt bei einer geführten Tour. Herrliche Panoramablicke erwarten Sie auf dem Jenner, den Sie mit der Jennerbahn hinauffahren. Der Königssee und die berühmte Wallfahrtskirche St. Bartholomä sind weitere Highlights, die Sie bei einer entspannten Schifffahrt entdecken.
Reisezeit: 26.09.2026 - 06.10.2026
Ort: Bansin/Usedom
Bansin, das idyllische Ostseebad auf der Insel Usedom, verzaubert mit eleganter Bäderarchitektur und einer herrlichen Strandpromenade. Sie wohnen komfortabel im 4-Sterne-Hotel in unmittelbarer Nähe zur Seebrücke – ideal für ruhige Spaziergänge und entspannte Tage am Meer. Erkunden Sie das Kaiserbad zunächst bei einer Stadtführung und anschließend die Insel mit dem Kaiserbäder-Express.
Reisezeit: 10.07.2026 - 14.07.2026
Ort: Hamburg
Erleben Sie musikalischen Hochgenuss in der faszinierenden Hansestadt Hamburg – dem Tor zur Welt! Seit der Eröffnung der Elbphilharmonie ist das spektakuläre Konzerthaus zu einem neuen Wahrzeichen der Stadt geworden und begeistert Musikliebhaber. Bei dieser Matinée im Großen Saal dürfen Sie sich auf den Tölzer Knabenchor freuen, der mit seinem Repertoire von Werken Gioachino Rossinis Gänsehautmomente garantiert.
Reisezeit: 20.07.2026 - 24.07.2026
Ort: Straßburg
Erleben Sie die charmante Metropole Straßburg und die zauberhafte Elsässer Region mit ihren malerischen Fachwerkhäusern und idyllischen Weindörfern. Erkunden Sie bei einer Panoramabootsfahrt auf der Ill die historische Altstadt und das
Europa-Viertel. Schlendern Sie durch das malerische Viertel Petit France mit seinen verwinkelten Gassen, alles unweit Ihres Hotels im Herzen der Innenstadt.
Reisezeit: 26.07.2026 - 08.08.2026
Ort: Spiekeroog
KEINE EINZELZIMMER MEHR BUCHBAR
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 09.08.2026 - 22.08.2026
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT !
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 23.08.2026 - 05.09.2026
Ort: Spiekeroog
KEINE EINZELZIMMER MEHR BUCHBAR
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 11.09.2026 - 18.09.2026
Ort: Dießen am Ammersee
Typisch bayerische Bauernhöfe und Kirchen mit Zwiebeltürmen prägen das Bild der Landschaft. Der See lädt ein zum Baden und zum Spaziergang am Ufer. Unsere Seniorenreise führt Sie nach Riederau, einem Ortsteil von Dießen am Ammersee.
Reisezeit: 23.09.2026 - 30.09.2026
Ort: Turin
Studienreise nach Turin und ins Piemont – Turin mit seiner barocken Altstadt beherbergt das Turiner Leichentuch, ist aber auch das Zentrum der evangelischen Waldenserkirche. Auch der jüngst heiliggesprochene Giorgio Frassati lebte und wirkte in Turin! Zugleich steht Turin für Fiat und das Piemont für Wein, Trüffel und Reis.
Reisezeit: 20.09.2026 - 02.10.2026
Ort: Spiekeroog
KEINE EINZELZIMMER MEHR BUCHBAR
Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Sie reisen mit Ihrer Gruppe bequem im komfortablen 5-Sterne-Reisebus bis zum Fährhafen und setzen über. Ihr Gepäck wird direkt ins Frankfurter Haus gebracht.
Reisezeit: 22.10.2026 - 29.10.2026
Ort: Apulien/Italien
Erleben Sie die Schönheit Apuliens – eine Region voller Kultur, Geschichte und mediterraner Lebensfreude. Sie fliegen mit Ihrer Reisegruppe von Frankfurt nach Bari und werden mit dem Bus in Ihr erstes Hotel gebracht. In den ersten Tagen erkunden Sie das barocke Lecce und das malerische Otranto, die Hafenstadt Bari sowie Polignano a Mare mit seinen spektakulären Klippen – immer im bequemen Reisebus mit ortskundiger deutschsprachiger Reiseleitung.
Reisezeit: 28.06.2026 - 11.07.2026
Ort: Spiekeroog
Nach Herzenslust baden, Sandburgen bauen, Wikingerschach spielen oder an der Strandolympiade teilnehmen. Außerdem gibt es bei einer Watt- und Inselwanderung, bei der Kutterfahrt und im Umweltzentrum Wittbülten viel zu entdecken. Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich.
Reisezeit: 12.07.2026 - 25.07.2026
Ort: Spiekeroog
NUR NOCH 2 PLÄTZE FREI
Warmer Sand unter den Füßen und eine frische Brise, die um die Nase weht: So müssen Sommerferien aussehen! Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen. Für die Kinder gibt es hier immer etwas zu entdecken, bauen, spielen.
Reisezeit: 11.10.2026 - 17.10.2026
Ort: Spiekeroog
Der Herbst auf Spiekeroog ist die Jahreszeit für Strandspaziergänge, Bastelangebote und gemütliche Klönabende im Frankfurter Haus. Der Wind kann schon mal heftig wehen und bietet die Möglichkeit, sich mal richtig durchpusten zu lassen. Danach schmeckt ein heißer Tee besonders lecker und das Zusammenkommen in der Familie und der Gruppe wird doppelt gemütlich.