Reisezeit: 15.09.2024 - 21.09.2024
Ort: Spiekeroog

Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stimmtraining zeigt Ihnen beispielsweise, wie Sie gesund, effektiv und schonend mit Ihrer Stimme umgehen. Begleitet wird dieses Training durch umfassende Bewegungsübungen mit Entspannungs- und Zentrierungsmethoden, die Ihnen helfen, achtsam mit Ihrer Stimme und Ihrem Körper umzugehen.

Reisezeit: 15.09.2024 - 21.09.2024
Ort: Spiekeroog

1 Platz frei!

Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie sind auf er Suche nach neuen Wegen, mit Konflikten umzugehen? Sie möchten auf Einwände von Ihrem Gegenüber gelassen reagieren und den Gesprächspartner nicht gleich zum Konfliktgegner machen? Sie möchten lernen, wie man sich aufrichtig mitteilt?

Reisezeit: 15.09.2024 - 21.09.2024
Ort: Langenargen

Plötzlich ist sie da: Die Zeit, die wir uns bereits schön ausgemalt haben. Oder vor der es uns jetzt schon graut. Der Übergang vom Arbeitsleben in die Rente stellt in jedem Fall Herausforderungen an uns: Wie finden wir Neues, Sinnvolles für den kommenden Lebensabschnitt - ohne in das berüchtigte „Loch“ zu fallen?

Reisezeit: 08.09.2024 - 14.09.2024
Ort: Spiekeroog

AUSGEBUCHT! 
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Zwischen Den Helder in den Niederlanden und Esbjerg in Dänemark erstreckt sich über 450 Kilometer Luftlinie das größte zusammenhängende Wattengebiet der Welt – eine weltweit einzigartige Naturlandschaft! Und die wird intensiv genutzt: Bevölkerung, Fischerei, Landwirtschaft, Küstenschutz, Tourismus, aber auch Energiegewinnung durch Wind sowie die Schifffahrt beeinflussen das Wattenmeer – positiv wie negativ.

Reisezeit: 01.09.2024 - 07.09.2024
Ort: Spiekeroog

noch 1 Platz frei!

Kennen Sie das: Endlose To-do-Listen, grübeln, planen, Aufgaben noch schnell erledigen - und dabei immer das Beste geben zu wollen, um auch allen gerecht zu werden! Häufige Folgen dieser Überlastung: Der Körper fängt an zu streiken, das Familien- und Beziehungsleben wird belastet, und durch Erwerbstätigkeit erhöht sich noch der Druck.

Reisezeit: 23.06.2024 - 29.06.2024
Ort: Spiekeroog

AUSGEBUCHT! 
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Wir alle haben gute Vorsätze: Wir wollen uns mehr bewegen, eine bessere Haltung an den Tag legen und möglichst beschwerdefrei älter werden. Aber wie schaffe ich es, die guten Vorsätze in den Alltag zu übertragen? 

Reisezeit: 23.06.2024 - 29.06.2024
Ort: Spiekeroog

1 Platz frei! 

Wer kennt es nicht, das Hamsterrad beruflicher und familiärer Anforderungen? In unserem immer komplexeren und schnelllebigen Alltag nehmen wir uns oft wenig Raum für ein bewusstes Innehalten. Dieser Bildungsurlaub ist eine Einladung, die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit zu erleben, um sich selbst und anderen achtsam zu begegnen. Sie wenden den Blick bewusst nach innen und nehmen das Hier und Jetzt mit allen Sinnen wahr. Dies stärkt Sie für Ihren beruflichen und privaten Alltag, reduziert Stress und fördert Ihr emotionales Wohlbefinden ebenso wie Ihre psychische Widerstandskraft.

Reisezeit: 16.06.2024 - 22.06.2024
Ort: Spiekeroog

AUSGEBUCHT! 
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In dieser Woche legen Sie die Basis für ein zukunftsorientiertes, positiv belegtes Arbeitsleben mit mehr Stabilität und Freude: Mit einer Mischung aus Coachingimpulsen und körperlicher Aktivität testen Sie Ihre Grenzen und lernen sich selbst neu und besser kennen. Damit lenken Sie den Blick auf Ihre eigenen Stärken. Eine bewegte und fröhliche Woche erwartet Sie!

Reisezeit: 16.06.2024 - 22.06.2024
Ort: Spiekeroog

AUSGEBUCHT! 
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Ayurveda ist eine komplexe und doch in ihren Grundsätzen leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen Philosophie. Erfahren Sie in dieser Woche, wie Sie sich selbst gesund und im Gleichgewicht halten mithilfe einer auf Sie abgestimmten Ernährung. Welche Gewürze passen zu Ihnen? Welche Geschmackrichtungen sind gut für Sie? 

Reisezeit: 09.06.2024 - 15.06.2024
Ort: Spiekeroog

1 Platz frei!

Der Inhalt dieses Bildungsurlaubs richtet sich speziell an Frauen. Er berücksichtigt die spezifischen Themenbereiche, die eine Frau in der heutigen Zeit besonders belasten. Dabei gehen wir sowohl auf individuelle, inhaltliche Themen ein wie auch auf die Besonderheiten des weiblichen Gesamtsystems.