Reisezeit: 09.07.2023. – 15.07.2023
Ort: Spiekeroog

Die Reise ist zum jetzigen Zeitpunkt ausgebucht. Alle ab jetzt eingehenden Buchungen werden auf die Warteliste gesetzt!

Ganz in seiner Mitte zu sein, aus der Kraft des Beckenbodens, die eigene Stabilität erfahren. Mit dem eigenen Körper in Balance zu kommen, hilft uns, auch im Alltag besser auf die Signale des Körpers zu achten..

Reisezeit: 12.11. – 18.11.2023
Ort: Spiekeroog

Sind Sie bereit für eine neue Erfahrung jenseits vom Alltag? Dieser intensive Bildungsurlaub ist für Sie richtig, wenn Sie sich ernsthaft mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und mit sich selbst beschäftigen möchten.

Reisezeit: 12.11. – 18.11.2023
Ort: Spiekeroog

Am Beginn des kommenden Jahres stehen Schwung, Ideen und gute Vorsätze. Sie rufen nach einem Plan für ihre Umsetzung, damit Sie am Ende des Jahres auf ausgewogene, gute Monate zurückschauen können.

Reisezeit: 05.11. – 11.11.2023
Ort: Spiekeroog

Plötzlich ist sie da: Die Zeit, die wir uns bereits schön ausgemalt haben. Oder vor der es uns jetzt schon graut. Der Übergang vom Arbeitsleben in die Rente stellt in jedem Fall Herausforderungen an uns: Wie finden wir Neues, Sinnvolles für den kommenden Lebensabschnitt - ohne in das berüchtigte „Loch“ zu fallen?

Reisezeit: 05.11. – 11.11.2023
Ort: Spiekeroog

Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist?

Reisezeit: 29.10. – 04.11.2023
Ort: Spiekeroog

Sie arbeiten mit Hochdruck, großem Einsatz und hoch motiviert?!? … und gehen dabei nicht selten über Ihr persönliches Energie-Limit? Sie nehmen zusätzlich Probleme mit nach Hause, fühlen sich häufig erschöpft und müde und haben wenig Zeit und Energie für andere wichtige Themen im Leben? In diesen und ähnlichen Situationen ist es sinnvoll, innezuhalten und die Batterie wieder aufzuladen.

Reisezeit: 29.10. – 04.11.2023
Ort: Spiekeroog

Wo bin ich gerade in meiner Arbeit, in meiner gesamten Lebenssituation, mit mir selbst? Achte ich auf mich? Bin ich in dem, was ich tue, (noch) in Verbindung mit meinen eigenen Stärken und Fähigkeiten?

Reisezeit: 15.10. – 21.10.2023
Ort: Spiekeroog

Vielleicht kennen Sie das auch: belastende Probleme zu Hause, Stress bei der Arbeit, oder man glaubt, das Leben verläuft gerade in einer völlig falschen Richtung …

Reisezeit: 15.10. – 21.10.2023
Ort: Spiekeroog

Rente mit 67 oder gar früher? Das Leben verändert sich mit einem Schlag. Gedanken wie „jetzt fängt das Leben richtig an“ bis hin zu „jetzt gehöre ich zum alten Eisen, werde nutzlos für die Gesellschaft“, erfordern eine rechtzeitige Auseinandersetzung mit „der Zeit danach“. Der Übergang von der Berufsphase in den Ruhestand ist einer der wichtigsten Lebensübergänge überhaupt. 

Reisezeit: 08.10. – 14.10.2023
Ort: Spiekeroog

In der Ruhe und Abgeschiedenheit der Nordseeinsel Spiekeroog erhalten Sie Anregungen und Hilfsmittel, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Das Erkennen und die Reflexion konkreter (Stress-)Situationen im beruflichen und privaten Alltag und die Entwicklung eines lösungsorientierten Umgangs damit bilden Schwerpunkte dieses Bildungsurlaubs.