Reisezeit: 09.06.2024 - 15.06.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
alle weiteren Anmeldungen werden auf der Warteliste vermerkt!
Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist?
Diese Rückblicke und Vorausschauen beanspruchen unsere Energie und Aufmerksamkeit; sie können uns erschöpfen und ablenken von der Fokussierung auf das, was gerade ist. Die Schulung der Aufmerksamkeit auf den Moment hilft uns, zu entspannen, loszulassen und Kräfte zu sammeln für die vielfältigen Aufgaben unseres Berufslebens und Alltags. Meditative Fotografie lehrt das wertungsfreie aufmerksame Sehen, in Verlangsamung und einer ruhigen achtsamen Wahrnehmung der Dinge, die uns umgeben. Die Welt erschließt sich uns dadurch in all ihrer Fülle und Schönheit; auch andere Sinneskanäle werden geschult. Und quasi wie von selbst werden wir ruhiger, langsamer und zugleich präsent. In diesen Tagen voller Inspiration, Leichtigkeit und Entspannung sind Sie eingeladen zu einfachen Meditationen sowie vielfältigen Wahrnehmungs- und Kreativübungen – sowohl mit als auch ohne Kamera –, um mit viel Muße und Achtsamkeit aufmerksam sehen (und auch hören, riechen, fühlen, schmecken, ...) zu lernen. Unser Seminarhaus ist ein kraftvoller Ort auf der schönen Nordseeinsel Spiekeroog, umgeben von erholsamer Natur, der hierfür ein wunderbares Umfeld bietet.