Reisezeit: 02.06.2024 - 08.06.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
alle weiteren Anmeldungen werden auf der Warteliste vermerkt!
Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir immer im gewohnten Trott, immer weiter funktionieren.
Sie sind herzlich eingeladen, Methoden kennenzulernen, mit denen Sie Ihren anspruchsvollen und vielseitigen Alltag leichter und angenehmer gestalten können. Je nach Ausgangslage geht es dabei vielleicht um Gelassenheit, neue Perspektiven, sich-selber-besser-kennenlernen oder auch einfach um einen entspannten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns unter anderem mit Techniken und Ideen aus den Bereichen der Neurolinguistischen Programmierung, der Achtsamkeit und Zielfokussierung. Einige Techniken werden in Kleingruppen geübt und vertieft. Der Austausch über persönliche Themen geschieht behutsam und in Mitverantwortung aller Beteiligten. Sie lernen Wege kennen, durch die Sie im Alltag gezielt für sich sorgen können und entdecken vielleicht längst vergessene Fähigkeiten. Negative Gedanken und alte innere Muster können in einem neuen Licht erscheinen. Manchmal ist es auch hilfreich, Ziele zu klären oder zu benennen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre auf einer zauberhaften Insel gilt es, Erfahrungen zu sammeln, sich auszutauschen, sich mit Werten und Ressourcen zu beschäftigen und sich dann gestärkt dem Alltag auf dem Festland zu stellen.