Bilder für die Seele
Reisezeit: 09.06.2024 - 15.06.2024
Ort: Spiekeroog
1 Platz frei!
Sind Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben manchmal mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht im jeweiligen Moment? Ertappen Sie sich gelegentlich auch dabei, dass Sie vor allem an Begebenheiten aus der Vergangenheit denken oder sich schon mit dem beschäftigen, was demnächst zu erledigen ist?
Die Stimme
Reisezeit: 02.06.2024 - 08.06.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
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Dieser Bildungsurlaub ist für Arbeitnehmende konzipiert, für die in ihrem Berufsalltag eine hohe Kommunikationsbereitschaft unerlässlich ist. Häufig resultieren daraus stimmliche Belastungen, mit denen Sie in dieser Woche umzugehen lernen. Ein intensives funktionales Stimmtraining zeigt Ihnen beispielsweise, wie Sie gesund, effektiv und schonend mit Ihrer Stimme umgehen. Begleitet wird dieses Training durch umfassende Bewegungsübungen mit Entspannungs- und Zentrierungsmethoden, die Ihnen helfen, achtsam mit Ihrer Stimme und Ihrem Körper umzugehen.
Selbstfürsorge
Reisezeit: 02.06.2024 - 08.06.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
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Eigentlich wissen wir vieles besser! Wir kennen viele Theorien und Methoden. Und doch ertappen wir uns immer mal dabei, wie wir immer im gewohnten Trott, immer weiter funktionieren.
Autobiografisches Schreiben
Reisezeit: 21.04.2024 – 27.04.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
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Autobiografisches Schreiben ist eine kreative Möglichkeit, die eigene Lebensgeschichte auszuleuchten, den roten Faden und Lebensmuster zu entdecken und sie in das gesellschaftliche, politische und soziale Zeitgeschehen einzuordnen. Impulse aus dem Kreativen Schreiben, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, innere Bilder, Erinnerungsspuren und Träume regen an, Ihrem Leben spielerisch einen sprachlichen Ausdruck zu geben. Worte, Gedanken, Assoziationen und Wahrnehmungen verdichten sich zu Skizzen, Geschichten und Gedichten.
Perspektive Ruhestand – Von der Fremd- zur Selbstbestimmung
Reisezeit: 21.04.2024 – 27.04.2024
Ort: Spiekeroog
AUSGEBUCHT!
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Im Beruf werden an uns konkrete Erwartungen gestellt. Regelungen und äußere Rahmenbedingungen bestimmen den Tag und es herrscht ein enges Zeitkorsett. Im Ruhestand werden wir unser Leben viel autonomer gestalten können.
Bregenzer Festspiele - Madame Butterfly
Reisezeit: 08.08. – 10.08.2022
Ort: Bregenz - Deutschland
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Verfolgen Sie die weltberühmte Oper von Giacomo Puccini über die Liebe zwischen einer Geisha und einem amerikanischen Leutnant auf der Bregenzer Seebühne. Wunderschöne Musik, ein magisches Bühnenbild, dahinter die Weite des Bodensees – einfach beeindruckend!
Spiekeroog - Den Spätsommer genießen
Reisezeit: 28.08. - 10.09.2022
Ort: Spiekeroog, Frankfurter Haus - Deutschland
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Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen.
Spiekeroog - Sommer auf der Insel
Reisezeit: 10.07. - 23.07.2022
Ort: Spiekeroog, Frankfurter Haus - Deutschland
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Auf dieser Insel tauchen Sie ein in eine andere Welt. Sie lassen Lärm und Hektik hinter sich. Das Rauschen des Meeres, die Rufe der Möwen, der wehende Wind – diese Geräusche werden Sie begleiten und zur Ruhe kommen lassen.
Herbstferien - Familienreise nach Spiekeroog
Reisezeitraum: 22.10. – 29.10.2022
Ort: Spiekeroog, Frankfurter Haus - Deutschland
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Der Herbst auf Spiekeroog ist die Jahreszeit für Strandspaziergänge, Bastelangebote und gemütliche Klönabende im Frankfurter Haus.
Pilates – Beweglichkeit und Kraft als gesunde Voraussetzung für Beruf und Alltag
Reisezeit: 14.11. - 18.11.2022
Ort: Kloster Höchst
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Ganz in seiner Mitte zu sein, aus der Kraft des Beckenbodens, die eigene Stabilität erfahren. Mit dem eigenen Körper in Balance zu kommen, hilft uns, auch im Alltag besser auf die Signale des Körpers zu achten.